子育て相談会


月に1度、臨床心理士(保育カウンセラー)が来園し、希望する保護者を対象とした『個別子育て相談会』を行っています。
相談には、事前の申し込みが必要です。

個別相談会の他、グループでの相談、子育てに関する講演会なども行っております。

日頃の子育ての悩みや相談など、お気軽にお話しください。
その他、保育カウンセラーによる、職員対象の研修会なども実施しています。







<2020.11.19実施の子育て講演会での保育カウンセラーからのメッセージ>

こんにちは、子育て中の保護者を応援している保育カウンセラーです。
子育て中はイライラしたり、睡眠不足だったり、肩こり、腰痛などで辛くても、自分のことはどうしても後回しになりがちです。
講演会の当日は、ストレスマネジメントと動作法を用いたリラックス法を紹介したいと思います。
≪いつでも・どこでも・一人でも・ただで≫できる簡単なリラックス法で自分のからだを自分でねぎらう方法です。
質の良い睡眠のためのリラックス法は椅子でもできますが、仰臥位になって体験したい方は、バスタオルかヨガマットなどの敷物をお持ちください。
体が楽になると、心にゆとりが生まれるから不思議です。
楽しみにお越しくださいませ。お待ちしております。